ハンバーグ、煮卵、トマト、ブロッコリー、きんぴらごぼう、こんにゃく煮

今日は、娘はバスで、動物園に遠足です。なので、少し量大目。

のりご飯、玉子焼き、トマト、チーズちくわ磯部焼き、煮豚、タケノコ煮

娘の要望で、ご飯少な目です。

チーズ入りちくわ、トマト、玉子焼き、ブロッコリー、豚しょうが焼き、はんぺん磯部焼き、きんぴらごぼう

煮卵と、白ご飯にはフリカケを

玉子焼き、きんぴらごぼう、白はんぺん焼き、鳥豚衣焼き、茹でブロッコリー、トマト、そぼろご飯、以上

今日は、実家からいただいたタケノコ入りです。

娘の体重を考え、玉子焼きの数を減らしました。